Description

* Nosso resumo é curto, simples e pragmático. Ele permite ter as idéias essenciais de um grande livro em menos de 30 minutos.

Como manter suas resoluções? Normalmente desistimos de nossas resoluções porque, uma vez que o entusiasmo inicial tenha morrido, nossa motivação desaba e não temos mais a capacidade de alcançá-la. Para evitar este problema, você tem que ir devagar e com o método certo.

Neste livro, você aprenderá:

Qual é o método para manter bons hábitos? Como mudar seu comportamento? Quais são os três fatores que determinam seu comportamento? Por que a motivação não é suficiente? Por que é importante conhecer suas habilidades atuais? Que incentivo é necessário para adotar um novo hábito? Como você projeta um bom incentivo?

Nossas respostas a estas perguntas são fáceis de entender, simples de implementar e rápidas de executar.

Pronto para manter suas resoluções? Vamos lá!

*Compre agora o resumo deste livro pelo preço modesto de uma xícara de café!